Cups décadents choco-framboise
Un dessert fruité, chocolaté ET santé: Parfaitement envoutant, en solo ou à deux.
Temps de préparation 15 minutes
Portions 6 portions
Ingrédients
Instructions
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Dans une poêle chauffée à feu moyen, ajouter les framboises, le jus de citron et le sirop d’érable. Laisser mijoter environ 2 minutes en écrasant les framboises avec le dos d’une spatule.
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Ajouter les graines de chia et poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes supplémentaires, en remuant régulièrement, jusqu’à épaississement. Retirer du feu et réserver.
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Dans un robot culinaire, mélanger tous les ingrédients de la base jusqu’à l’obtention d’une texture collante et homogène.
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Répartir le mélange de la base en parts égales dans 6 emplacements d’un moule à muffins en silicone et bien presser.
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Ajouter la compotée de framboises en parts égales sur chaque base.
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Transférer au congélateur pendant 2 à 3 heures.
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Une fois les cups bien figées, faire fondre le chocolat avec l’huile de coco au bain-marie.
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Tremper chaque cup dans le chocolat fondu et transférer au réfrigérateur jusqu’à ce que le chocolat fige.
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Enjoy !