Muffins gâteau aux carottes

Muffins gâteau aux carottes

Quand ton dessert préféré devient une collation de tous les jours.

Temps de préparation 28

Portions 12-15

Ingrédients

Pour les ingrédients secs :

  • 1 tasse de farine
  • ½ tasse de farine d’avoine
  • ⅓ tasse de noix de coco râpée
  • 1 scoop de protéine café caramel Girl Power
  • 1 c. à thé de poudre à pâte
  • ½ c. à thé de bicarbonate de soude
  • 1 pincée de sel

Pour les ingrédients humides :

  • 3 bananes mûres, écrasées
  • 1 tasse de carottes râpées finement
  • 2 œufs
  • ⅓ tasse de miel
  • ¼ tasse d’huile de coco, fondue
  • 1 c. à thé d’extrait de vanille

Pour la garniture :

  • ¾ tasse de fromage à la crème, à température ambiante
  • ½ scoop de protéine café caramel Girl Power
  • ½ c. à thé d’extrait de vanille
  • ¼ tasse de noix de Grenoble, hachées

Instructions

  1. Préchauffer le four à 350°F et préparer un moule à muffins graissé ou en silicone.

  2. Dans un grand bol, mélanger la farine, la farine d’avoine, la noix de coco râpée, la protéine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel. Réserver.

  3. Dans un autre bol, battre les œufs, puis ajouter les bananes, les carottes, le miel, l’huile de coco et la vanille. Bien mélanger.

  4. Incorporer graduellement les ingrédients secs aux ingrédients humides, sans trop mélanger.

  5. Dans un autre bol, fouetter le fromage à la crème avec la protéine et l’extrait de vanille jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Transférer le mélange dans une poche à pâtisserie ou un sac de type Ziploc dont un coin a été coupé. Réserver.

  6. Répartir le mélange dans les moules à muffins, puis garnir chaque muffin de la préparation au fromage à la crème en insérant légèrement la poche au centre du muffin.

  7. Garnir de noix de Grenoble hachées.

  8. Cuire au four pendant 20 à 22 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre d’un muffin en ressorte propre.

  9. Enjoy !